SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • [...] tylko że jest zmixowany z trenem acetat którego przyswajanie w wersji oralnej to max 30% więc troche marnowanie towaru, chodź z drugiej strony przy 2kap mamy 100mg trena z czego przyswoimy jakieś 30mg, nie dużo ale można coś poczuć. Mix może trochę dziwny ale firma jak na razie pewna jeśli chodzi o skład, sam kupiłem już wino z DesertLab na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2010-04-25 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANOWIE ZAJRZYJCIE i POMÓŻCIE!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszczów. Mowa o NNKT . Dostarczając ich dużo w diecie i przy okazji obcinając węglowodany, organizm przestawi się na pobieranie energii z tłuszczów a nie węglowodanów do czego zaangażuje również odłożoną tkankę tłuszczową i ją wreszcie wykorzysta. CZYLI: - omega 3-6-9 w diecie. - olej lniany - oliwa z oliwek - orzechy - olej rybny* [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2010-04-26 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem dla czego nie mogę znaleźć tematu o HMB i się podzielić doświadczeniem. Jest jedyny z mocniejszych suplementów które próbowałem w życiu. Próbowałem tylko OLIMPA (nie jest to reklama) ale czytajcie dalej. Owszem gdy byłem w trakcie cyklu około 3x dziennie po 2 tabletki to siła szła w górę oraz masa mięśniowa połączona lekką rzeźbą . [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-04-26 22:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Ale tak naprawde facet nie musi byc dobrym finansista bo ma od tego ludzi co mu doradzaja. Cenie go za sile woli i za to ze z malego miasteczka w austrii doszedl do tego do czego doszedl. Arni nie watpliwe mial od cholery szczescia ze trafil na joe i bena, jak by nie bylo arniego to by w kogos innego tak zainwestowali. Sytulacja troche podobna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub nie wiesz co odp. zeby się nie skompromitowac, jeszcze bardziej niż to zrobiles do tej pory? "Boks i zapasy są starsze." A na podstawie czego tak sądzisz? Chińskie Gung Fu zostało swtorzone ok. 4 tys lat temu, pierwsze wzmianki juz padały w roku 2698 p.n.e, natomiast o boksie jako dyscyplinie sportowej w [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpadki w makreli wędzonej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpadki? pewnie to co odpada z calosci, czego nie jemy tzn kregoslup, osci, skora, glowa jak jest chyba to piers nie ma bo praktycznie nic sie nie wycina, ja bym okresli odpadki piersi w zaleznosci do kawalka na 1-5% jesli dobrze rozumuje czym owe odpadki sa ciekawe jak jesy z odpadkami szprotek wedzonych hehe, ja zjadam cale wypluwajac ogon, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2010-04-27 15:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocean, odpowiedziałem "Na bazie czego wysnules ze Bruce sie tym inspirowal? Bruce mial kontakt z "Tai Chi" bo jego ojciec cwiczyl Tai chi i jeden z Jego uczniow. ;) A konkretnie Dan Lee, aczkolwiek w notatkach Bruce'a odnosnie Jeet Kune Do jedyna inspiracje jaka widac boks i szermierka no i nauka. ;) Co nie oznacza ze nie [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mechanicznym oceniam na celujący, gdyż jest w 100% sprawny. Wystarczy lać paliwo i jechać Stan wizualny to dobry z "-" V-max jaki ja uzyskiwałem tym skuterem to 90km\h, czego nie mają 2T. Cena: 2200zł ( do negocjacji) Kontak: Tel: 663-559-220 E-mail: [email protected] Preferowany kontakt to GG lub e-mail GG: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2010-04-27 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza+dobre rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skakance z tego co wiem nie jest to glupi pomysl. W tym miejscu powinienem zakonczyc swoj dotychczasowy wywod i prosic o konstruktywna krytyke co jeszcze powinienem zrobic, czego nie powinienem robic i co, ale co wazniejsze na co zamienic. Z gory wszystkim dziekuje za pomoc i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 174 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-04-27 23:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczyc nie oznacza ze tak trzeba. prawde powiedziawszy dodatkowe cwiczenie jak ci kiedys pisalam starcza 2x w tygodniu. Nie cwicz is statycznie pompujac jak do pokazu cwicz je w ruchu do tego do czego sa tobie potrzebne. A kurcze ten drazek do podciaganie to kup sobie na alegro to dla ciebie i twocih miesnie brzucha jedno z najlepszych cwiczen

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 09:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wymyslil JKD w przeciagu 5 min. a jego przemyslenia, ktore teraz maja forme ksiazek nie byly wymyslane w 2 min. pod wplywem kawy. To Byly wieloletnia praca w efekcie czego Bruce zdefiniował ze Jeet Kune Do to " Naukowa sztuka walki" oraz " Naukowa walka uliczna." Jeet Kune Do nie opiera sie o zapozyczenia technik z [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] internet napisałeś: " Czy mozesz podac konkretene opisy technik o ktorych mowiles? To zaczynamy się instruować przez Internet czy nie? " Zapomniałeś odnośnie czego było to pytanie? Otóż napisałeś: "Odpowiem Ci Michał - to co widziałem na filmach, i opisy w książkach jakie pod patronatem Lee zostały wydane, wygląda jak [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 19:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zwykłego człowieka!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatyna,białko,aminokwasy. Obecnie suplementacji brak. We wrześniu 2009r po wakacjach postanowiłem zgubić troszkę tłuszczu. Wcześniej jadłem jak popadło i co tylko było( czego efektem były bardzo często powtarzające się wzdencia. Koszmar. Od września po okresie wakacji wróciłem na siłownie i zacząłem coś zmieniać w jadłospisie. Nie była to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-04-28 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek i winko do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] zabijane są tlenowce i beztlenowce - filtrowanie i sterylizacja soku przez filtry o odpowiedniej porowatości(W) gdzie sok wychodzi z tego sterylny i bez zanieczyszczeń mechanicznych. Zaniedbanie czegokolwiek skutkuje infekcjami. A jeśli w środku znajduje się coś czego nie powinno być, to oznacza iż nie ryzykujemy - tylko pozbywamy się lipy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2010-04-28 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór planu odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, nie jestem pewna, czy napisałam w odpowiednim miejscu, w razie czego proszę o zamknęcie/korektę. Chciałabym dokonać zakupu planu treningowego + diety SFD ale nie jestem pewna, czy powinnam wybrać plan dla kobiet (idealna sylwetka) czy plan 0 tłuszczu (plan chyba raczej przewidziany dla mężczyzn). Zalezy mi przede wszystkim na utracie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-04-29 16:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet jak ktos juz w***** oporny to te 20kg na 100% dojdzie wiec robienie masy to pikus przy redukcji no ale niekturym ciezko uwiezyc w mój przyrost ze 108kg na 90kg heeeeeeeeeeeee dzakas001 mi sie podoba trzymaj takie bf i dobijaj delikatnie kg novicjusz_ mi sie wydaje ze z aparatu albo telefonu to zdjecie daj swoje zobaczymy z czego ty dasz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepszy! :) Trening... mega krótki (chyba miej niż godzina) ale udany. Barki to u mnie dziwne mięsnie, na bokach i przodzie nigdy w życiu nie miałem zakwasów! Nie wiem dla czego, jakbym ich nie potyrał to tak czy siak nie ma. Kiedyś spróbuje zrobić naprawde hardcore trening barków i zobacze czy będą zakwasy, może te mięśnie są na nie odporne. [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O treningu na treningu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3. (serie z 10 powtórzeniami i odpoczynkiem trwającym 1 min) powodował zwiększone wydzielanie hormonu wzrostu. Inaczej mówiąc, wyniki badań naukowych potwierdzają to, do czego kulturyści doszli metodą prób i błędów. Wiele lat eksperymentów pozwoliło im wypracować program, który zapewnia uruchomienie wytarzania hormonów umożliwiających [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2010-04-30 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAPY NIE ROSNA !!! POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (choć to "przed siebie" to może wznosy są?), nic na tył barków. Mimo to, to najrozsądniej rozpisana partia w tym treningu... Niedziela Plecy - 25 serii (!), z czego 15 na najszerszy + dwa niezidentyfikowane, nie ma ciągów, wioseł... Wtorek nogi - tu dla odmiany 10 serii na nogi (bez łydki), i kompletnie odłogiem pozostawiony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7739 Data: 2010-04-30 13:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lee? No wlasnie nie wiedziales... ;) bo to jest Jeet Kuen- twor Inosanto. Co do reszty to piszesz jedynie wlasne domysly i 0 argumentow, faktow. A jak przychodzi co do czego zebys uzasadnil swoja wypowiedz na bazie czego sadzisz tak a nie inaczej jak w przypadku kopniec to piszesz jakies absurdalne wywody w oparciu o domysly, bo cos gdzies [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 14:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)